رابطه زن و شوهر

رابطه زن و شوهر، رابطة مهرورزي و محبت پذيري، عهد و وفا، گذشت و ايثار، مودت و مروّت، صفا و صميميت، دل و دلدار... و رحمت و نعمت است و در يك نگاه رابطة زن و شوهر آينده‌اي است از زيباترين تلاقي چشمها،  گيراترين تبادل كلامها، هماهنگ‌ترين طپش قلبها، همسوترين انديشه‌ها، استوارترين گامها، و پررمزو رازترين محروميتها...»[1]

«عشق و محبت راه‌گشا و كارگشا و آسان كنندة دشواري‌هاست، عشق و محبت به انسانها جهت و هدف و مسئوليت مي‌دهد عشق و محبت، فاصله‌ها را كم و كشش‌ها را تقويت و بيگانگان را بيگانه مي‌كند و به انسانها صميميت و يكرنگي و همدردي و همفكري مي‌بخشد»[2]

چه زيبا مي‌سرايد مولوي شيرين سخن كه:

ازمحبت تلخها شيرين شود                 وز محبت مسـها زريـن شـود

از محبـت نـار نـوري شود                 وز محبـت ديـو حـوري شود

ازمحبت حزن­شادي­مي‌شود                  وز محبت غول‌ هادي مي‌شود

ازمحبت مرده زنده مي‌شود                           وز محبـت، شاه بنده مي شود

و چه زيبا مي‌گويد سعدي شيرازي:

زن و مرد از براي آن باشند                 كه دلاويز و مهربان باشند

«بنابراين محبت خواهي و انس طلبي و آرامش در سايه كاميابي‌ها، شروع پايه‌هاي عاطفي زندگي است.

جهاز و مهر زن مِهر است اي دوست               محبت مغز باشد مابقي پوست

در آن خانه كه نبود مهرباني                 جهنم دان و نامش زندگاني»[3]

آری محبت لازمه زندگي و تداوم بخش آن است و زندگي عاري از عشق و محبت، بي‌روح و خشك و نفرت آور و تلخ خواهد بود.

 



[1]  امیر ملك محمدي، راهنماي خانواده، فصل2، ص 30

[2]  احمد بهشتي، خانواده در قرآن، ص 338

[3]  عباس اسماعيلي يزدي، فرهنگ تربيت، ص 257

راه یافتگان !

 خواننده ی سرشناس فرانسوی:

        چیزی را که دنبالش بودم نزد خدا یافتم !

میلانی جور جیادیز، با نام هنری دیامز ، در30 جولای 1980 از پدری یونانی و مادری فرانسوی در آتن پایتخت یونان متولد شددر چهار سالگی به همراه والدینش برای ادامه زندگی به پاریس رفت و در یکی از محله های ساده و فقیرنشین این شهر سکنی گزید. وی خوانندگی را از سال 1994میلادی در یک گروه خوانندگی جوانان آغاز کرد،اما به دلیل استعداد زیادش توانست طی مدت چند سال به شهرت برسد.

به گزارش مجله فرانسوی «قالا»، «میلانی جورجیادیز » معروف به      « دیامز» پس از شهرت یافتن دچار مشکلات روحیروانی و عاطفی بسیار زیادی شده بود و از آن به شدت رنج می برد ؛ همین امر موجب شد گوشه گیر شده و کم تر درملأ عام  ظاهر شود .

«دیامز» 29 ساله که در سنین کودکی پدر و مادرش از هم جدا شدند ، دوران کودکی سختی را سپری کرد . وی در 15 سالگی به یک خودکشی  نا موفق اقدام ورزید.  پس از گرویدن به دین مبین اسلام گفت: برای درمان مشکلات روحیروانی خود به پزشکان زیادی مراجعه کردم اما هیچ یک از آنان نتوانست مرا درمان کند . راه حل درمان این بیماری را در دین یافتم . چیزی را که دنبالش بودم در شهرت و ثروت نیافتم . به خدا روی آوردم و آن را نزد خدا یافتم

برخی از دوستان و نزدیکان دیامز علت مسلمان شدنش را معاشرت زیاد وی با فرانسوی ها ی آفریقایی تبار که بیش ترشان مسلمان هستند اعلام می کنند                                     

راه دوستی با مردم !

مَن أصلَحَ مَا بَینَهُ وَ بَینَ اللهِ أصلَحَ اللهُ مَا بَینَهُ و بَینَ النَّاسِ

                     کسی که رابطه میان خود و خدا را اصلاح کند ، خداوند  رابطه میان او و مردم را اصلاح خواهد کرد.

                                                             نهج البلاغه حکمت 89

طبیعت زیبا ،نشانه عظمت الهی

بیاییم زندگی خود را زیبا بسازیم ، تا طبیعت درونمان را زیبا کنیم .






SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون



 
 
 

 

آرزوی من !

آرزوی من برای شما 

آرزو دارم : 

بهاران مال تو ! 

شاخه های یاس خندان مال تو !

 ساده بودنهای باران مال تو !

آن خدایی که دنیا را آفرید 

تا ابد همراه و پشتیبان تو .

خوبی یا خوشی ؟

خوبی یا خوشی ، کدامیک را انتخاب کنیم  ؟

خوشی با خوبی فرق دارد : 

به خاطر خوبی ها باید از خیلی خوشی ها گذشت ! 

انسان زیرک

پیامبر گرامی اسلام ، حضرت محمد (ص) فرمودند :

انسان زیرک کسی است که نفس خود را به فرمان خود در آورد  و برای پس از مرگ خود کار کند . 


آرامش

آرامش چیست ؟ 

آرامش یعنی نگاه به گذشته و شکر خدا !

آرامش یعنی نگاه به آینده و اعتماد به خدا! 

آرامش یعنی نگاه به اطراف و جستجوی خدا !  

آرامش یعنی نگاه به درون و دیدن خدا !

لحظه های زندگیتان سرشار از بوی خدا .

رابطه آرزو و تلاش

یا به اندازه ی آرزوهایت تلاش کن 

 و یا به اندازه ی تلاش هایت آرزو کن !

آثار منفی تنبیه کودکان

آثار تنبيه بدني

1. تحقير شخصيت: رفتار نسنجيده با كودكان و تنبيه آنها باعث بوجود آمدن  احساس حقارت در كودكان شده و اين احساس اغلب تا بزرگسالي با آنان همراه است . اين كودكان از بازيها و گردش ­هاي دست جمعي مي­هراسندو هميشه احساس مي­كنند كه ديگران از آنها بدشان مي­آيدو توان مقايسه كردن استعدادها يشان را با ديگران ندارند.   كودك يا نوجواني كه كتك مي خورد شخصيتش تحقير مي­شود و به مرور زمان عزت نفس خود  را از دست مي­دهد و به اين باور مي­رسد كه ارزشي ندارد. و در اين صورت است كه هر كار خلافي را به راحتي انجام مي دهد. در روايت نيز آمده است:«  كسي كه خود راحقير مي پندارد خود را از شر او  در امان ندان.»[1]


ادامه نوشته

کودک و تلوزیون

علل اعتیاد کودک به تلوزیون 

در ریشه‌یابی علل زیاده روی کودکان به تماشای تلویزیون می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد:

بها دادن مادر به تلویزیون وتماشای افراطی آن، روشن بودن همیشگی این دستگاه و عضویت دائمی او در تمام ساعات شبانه‌روز یک خانواده، کم‌حوصله بودن مادر، اشتغال والدین، اختلافات خانوادگی، منزوی  بودن کودک و ناتوانی در ارتباط‌گیری با دیگران، کنجکاوی کودک درباره دنیای بزرگسالی و نیز محیط پیرامون خود، استفاده از تلویزیون به عنوان یک سرگرمی، ناتوانی خانواده‌ها در تهیه اسباب‌بازی های لازم یا ایجاد برنامه هفتگی برای تفریح کودکان، اعتماد بی‌جا به همه برنامه‌های تلویزیون، ناآگاهی والدین از آسیب‌های زیاده‌روی در برنامه‌های تلویزیونی و در یک کلام تغییر سبک زندگی و محصور شدن کودکان در خانه‌های کوچک از عوامل گرایش بیش از حد آنها  به تلویزیون است.

درمان

برای درمان این رفتار نابهنجار و پیشگیری از آسیب‌های در کمین ، توجه به نکات زیر و به کاربردن آنها ضروری است:

1.    منابع متعددی از برنامه‌های آموزشی تلویزیون را جمع‌آوری کرده و در دسترس کودک قرار دهید. سعی کنید که مطالب جالب تازه و آموزنده باشد. آنها را بیشتر از مؤسسات معتبر تولید برنامه‌های ویژه کودکان انتخاب کنید. مثلا از گروه‌های کودک، طبیعت،‌دانستنی‌ها و اخبار مربوط به کودکان.

2.    میزان ساعت‌هایی را که کودکتان تلویزیون تماشا می‌کند محدود کنید. مهم نیست که این برنامه‌ها چقدر جالب باشند؛ زیرا آنچه مهم است این است که تماشای بیش از اندازه تلویزیون نباید از فعالیت‌های بدنی و بازی و تفریح که جز نیازهای مبرم جسمی و روانی کودکان است، جلوگیری کند.


ادامه نوشته

اهل علم باش

اهل علم باش 

: «عَنْ أَبِي حَمْزَةَ الثُّمَالِيِّ قَالَ قَالَ لِي أَبُو عَبْدِ اللَّهِع اغْدُ عَالِماً أَوْ مُتَعَلِّماً أَوْ أَحِبَّ أَهْلَ الْعِلْمِ وَ لَا تَكُنْ رَابِعاً فَتَهْلِكَ بِبُغْضِهِمْ»1؛

 ابو حمزة ثمالي مي‌گويد: امام صادقع به من فرمود: صبح کن در حالي که يا دانشمند باشي يا دانش‌پژوه، يا اينکه اهل علم را دوست داشته باشي. از گروه چهارم نباش که با دشمن داشتن اهل علم هلاک مي‌شوي.



[1]. كليني، محمدبن يعقوب، كافي، ج1، ص34.

ارزش انسان

سخنران معروفی  در مجلسی که دویست نفر در آن حصور داشتند ، یک اسکناس صد دلاری را ازجیبش بیرون آورد.

پرسید چه کسی مایل است این اسکناس را داشته باشد ؟

دست همه حاضران بالا رفت.

سخنران گفت بسیار خوب من این اسکناس را به یکی ار شما خواهم داد ولی قبل از آن می خواهم کاری بکنم

و سپس در برابر نگاه های متعجب حاضران اسکناس را مچاله کرد و باز پرسید:

چه کسی هنوز مایل است این اسکناس را داشته باشد ؟

و باز دستهای حاضرین بالا رفت .

این بار مرد اسکناس مچاله شده را به زمین انداخت و چند بار آن را لگد مال کرد و با کفش خود آن را روی زمین کشید بعد

اسکناس را برداشت و پرسید خوب حالا چه کسی حاضر است صاحب این اسکناس شود ؟ باز دست همه بالا رفت .


ادامه نوشته

زندگی یعنی زیبایی و عشق

زندگی یک مشکل است با آن روبرو شو.
زندگی یک معادله است موازنه کن.
زندگی یک معما است آن را حل کن.
زندگی یک تجربه است آن را مرور کن.
زندگی یک مبارزه است قبول کن.
زندگی یک کشتی است با آن دریا نوردی کن.
زندگی یک سوال است آن را جواب بده.
زندگی یک موفقیت است لذت ببر.
زندگی یک بازی است برنده و پیروز شو.
زندگی یک هدیه است آن را دریافت کن.
زندگی دعا است آن را مرتب بخوان.
زندگی درد است آن را تحمل کن.
زندگی یک دوربین است سعی کن با صورت خندان و شاد با آن روبرو بشی .
زندگی هدیه ای است که خدا در هنگام تولد به ما تقدیم می کند.
زندگی آغاز یک راه است بسوی افتخار و سربلندی، یا انحراف و سرافکندگی.
زندگی پرواز است به سوی پیشرفت و روشنایی.
زندگی جوانه زدن است به امید درختی تناور و پر از میوه.
زندگی گرچه یک آغاز است ولی پایان آن نامعلوم و رویایی است.
زندگی یعنی عشق، اراده، امید و توکل.
زندگی مانند پلی است برای نزدیک شدن به خدا.
زندگی به کوه بلندی می ماند آن را فتح کن.
زندگی برای هر انسانی آینه اخوت می باشد.
زندگی شاخه گل است آن را پرپر نکنید.
زندگی را اگر با خدا در نظر بگیری همیشه با عزت و سربلندی همراه خواهد بود.
زندگی زیبایی و لذت بردن از نعمت های الهی است.
زندگی یعنی کمک کردن و یاری دیگران در سخت ترین شرایط که برای آنان پیش می آید.
زندگی دشتی است که سبزه های آن نمایانگر زیبایی اند و دریایش نشان از عمر دارد بلندیهای آن شدائد زندگی است و سرانجام پاییزش فانی بودن این دنیا را به نمایش میگذارد.
زندگی روشن ترین تفسیر خداست.
زندگی گاهواره ای است که لالایی عشق را می سراید.
زندگی زیباست اگر زیبا ببینیم.

ادامه نوشته

نيازهاي عاطفي كودكان

نيازهاي عاطفي كودكان

    1.        نياز به توجه

2.     نياز به تكيه‌گاه مطمئن و نيرومند

3.     نياز به دوست

4.     نياز به همراز

5.     نياز به محبت

6.     نياز به دوست داشتن ديگران

7.     نياز به ابراز صريح و راحت احساسات

        8.  نياز به ابراز وجود

احترام به والدین

احترام به والدین 

«و وصينا الانسان بوالديه احسانا حملته امه كرها و وضعته كرها و حمله و فصاله ثلاثون شهرا حتي اذا بلغ اشده ...» (احقاف/ 15).

    

به انسان در حق والدينش سفارش كرديم [زيرا كه] مادرش [در دوران بارداري] به‌دشواري و ناراحتي او را حمل كرد و به دشواري و ناراحتي او را به دنيا آورد [و اين درحالي بود كه] دوران جنيني و شيرخوارگي انسان سي ماه طول كشيد تا آن‌گاه كه به كمال رشدش برسد ....

خوش اخلاق باش

خوش رویی و حسن خلق در آینه عصمت

قال علي عليه السلام


«
راس الايمان حسن الخلق و التحي بالصدق» 


راس ايمان نيكويي خلق و زيور يافتن به راستي است.



سرآمد تمام وظايف براي افراد با ايمان اين است كه خود را با صفات حميده و

 اخلاق پسنديده متخلق سازند و خويشتن را به زيور راستگويي بيارايند.



عن ابيعبد ا... عليه اسلام قال : ان ا... تبارك و تعالي ليعطي العبد من التواب علي

حسن الخلق كما يعطي المجاهد في سبيل ا... يعد و عليه و يروح 


خداوند به بنده خود در مقابل حسن خلق پاداشي مي‌دهد همانند اجر مجاهد راه

حق كه روز و شب در فعاليت و كوشش باشد.


ادامه نوشته

اضطراب امتحان

اضطراب امتحان

در كل همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم  در واقع مقادير كم ترس ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند.

مقابله با اضطراب

اولين گام اين است كه بين دو نوع اضطراب تمايز قائل شويم. اگر اضطراب شما نتيجه مستقيم عدم آماده‌سازي باشد آن را واكنش طبيعي و منطقي در نظر بگيريد ولي اگر كاملا آماده‌ايد ولي با اين حال هنوز وحشت زده و يا حساس هستيد واكنش شما منطقي نيست. با اين كه هر دو اين اضطراب‌ها طبيعي تلقي مي‌شوند (‌چون هركسي ممكن است آنها را تجربه كند) ولي محققا آنچه اهميت دارد به دست آوردن دانش و اطلاعات در زمينه چيره شدن بر آثار اين گونه اضطراب‌ها مي‌باشد.

آماده سازي مي تواند كمك كند

آماده‌سازي بهترين شيوه به حداقل رساندن اضطراب منطقي است. به نكات زير توجه كنيد.

   

ادامه نوشته

انضباط در كودكان

شيوه‌هاي برقراري انضباط در كودكان

1.   به كودك خود برچسب نزنيد: براي اصلاح رفتار كودك بايد به كار او اشاره شود نه به شخصيت او. برچسب زدن به كودك، دنياي دروني كودك را ويران مي‌كند و موجب تضعيف اعتماد به نفس او مي‌شود. به طور كلي بايدها و نبايدهايي كه به كار مي‌رود، شايسته است به صورتي بيان گردد كه به شخصيت كودك اهانت نشود بلكه كار يا رفتار او مورد ارزيابي قرار گيرد مثلا گفتن جمله چه اتاق شلوغي، اهانتي به اتاق محسوب نمي‌شود بلكه اين جمله در مورد كاري كه بايد انجام گيرد، پيام مي‌دهد. اما اگر بگوييم چه بچه نامرتبي و شلخته‌اي! شخصيت كودك را در هم ريخته، به او برچسب نامناسبي مي‌زنيم كه يك باور منفي را در ذهن وي بايگاني مي‌كند. والدين بايد به كودكان خود نشان دهند كه او را از صميم قلب دوست دارند، حتي اگر رفتار خاصي از او را نمي‌پسندند.

2.   از فرزندان خود انتظارات نامحدود و نامعقول نداشته باشيد: گاهي اختلالات رفتاري كودكان به خاطر مشكلات عصبي آنهاست؛ به طوري كه بيشتر اوقات عصباني، تندخو و بي‌اعتنا به مسائل خود هستند. دليل آن انتظارات نامحدود و نامعقولي است كه والدين از فرزندان‌شان دارند. انتظاراتي كه در حد توان كودكان نيست، آنها را درمانده و مأيوس مي‌كند.


ادامه نوشته

انگشت مکیدن کودکان

راههای مقابله با انگشت مکیدن کودکان

1.     محیط مناسب برای برآورده ساختن نیازهای عاطفی و شاد بودن کودک را فراهم کنید.

2.   با رسیدن طفل به دوره خردسالی، باید به او آموخت که در زندگی محدودیت‌هایی وجود دارد. در این مرحله والدین نباید تسلیم گریه کودک شوند، چون در این صورت کودک متوقع بزرگ می‌شود و نمی‌تواند خود را با نظم و انضباط و تعامل با دیگران تطبیق دهد، بنابراین دچار اندوه شده و نمی‌تواند عادت مکیدن انگشت را ترک کند.

3.   در برنامه روزانه کودک فعالیت‌هایی نظیر تماشای تلویزیون یا سایر فعالیت‌هایی که کودک انگشت خود را می‌مکد، محدود کنید و همین طور هنگام تماشای تلویزیون، کودک را همزمان با بازی با اسباب بازی‌ها یا خوردن یک تکه خوراکی مشغول کنید.

4.   سر بچه‌های خود را با فعالیت‌های فوق برنامه بیش از حد مثل کلاس‌های مختلف یا تکالیف سنگین شلوغ نکنید. مکیدن انگشت ممکن است نشانه این باشد که توقعات شما از بچه‌ها بیش از  حد است.

 

ادامه نوشته

روشهاي تغيير فكر


 (ده راه براي سالم انديشي)

1ـ خطاهاي شناختي را بررسي كنيد.

افكار منفي خود را بنويسيد تا نوع خطاهاي شناختي خود را بيابيد. با اين كار با راحتي بيشتري مي‌توانيد مثبت‌تر و واقع‌بينانه‌تر با موضوع برخورد كنيد.

2ـ نشانه‌ها را بررسي كنيد.

به جاي آنكه فرض را بر درست بودن  افكار منفي خود بگذاريد، نشانه‌هاي واقعي آنرا بررسي كنيد. براي مثال، اگر احساس مي‌كنيد كه هرگز كاري را درست انجام نمي‌دهيد مي‌توانيد بسياري از كارهايي را كه با موفقيت انجام داده‌ايد فهرست كنيد.

3ـ روش معيار دو گانه

به جاي آنكه خود را بي‌رحمانه تحقير و سرزنش كنيد با همان مهر و محبتي برخورد كنيد كه با دوست خود، اگر اين حادثه برايش اتفاق مي‌ا فتاد، گفت و گو مي‌كرديد.

4ـ روش تجربي

اعتبار انديشه منفي خود را آزمون كنيد. مثلاً اگر در حالت اضطراب، نگران حمله قلبي هستيد، مي‌توانيد كمي ورزش و نرمش كنيد. چند بار از پله‌هاي ساختمان بالا و پايين برويد با اين اقدام از سالم بودن قلب خود مطمئن مي‌شويد......


ادامه نوشته

نقش دعا در مقابله با سختي ها

از جمله راههاي معنوي ـ عاطفي، ياري جستن از قدرت بي نهايت خداوند است. در انسان اين گرايش وجود دارد كه در سختي و فشار به قدرتي ماوراي طبيعت پناه ببرد. بشر در طول تاريخ، به اين حقيقت دروني اذعان كرده است. در تعاليم اسلامي آمده است كه وقتي انسان در سختيها، از همه اسباب مادي قطع اميد مي كند، متوجه وجودي ماوراي طبيعي مي شود. قرآن مي فرمايد:  « هنگامي كه به انسان آسيبي رسد، ما را ـ ]در حالتهاي مختلف [ خوابيده، نشسته، و ايستاده ـ مي خواند»1 و خداوند نيز انسان را از آسيب مي رهاند.

1ـ سوره يونس

 

ادامه نوشته

نشانه های مومن

هشت خصلت مؤمن

 

 

امام جعفر صادق(عليه السلام):

 يَنْبَغي لِلْمْؤمِنِ اَنْ يَكونَ فيه ثماني خِصال:

سزاوار است مؤمن هشت خصلت داشته باشد

وَقُوراً‌عند اَلهزاهِزِ: هنگام سختي‌ها باوقار باشد،

2ـ صبوراً عِنْدَ البلاء: در گرفتاريها صبر واستقامت داشته باشد،

3ـ شكوراً‌عِنْدَ الرَّخاءِ: هنگام آسايش سپاسگذار باشد،

4ـ قانِعاً بما رَزَقَهُ اللهُ: به آنچه  خداوند به او عطا كرده است قانع باشد،


ادامه نوشته

" نرو بن بست است "!

به کوچه ای وارد می شدم که پیرمردی از آن خارج می شد ؛ 

پیرمرد به من گفت : "نرو بن بست است " !

گوش نکردم و رفتم تا انتها .

دیدم بن بست است, برگشتم .

وقتی به سر کوچه رسیدم پیر شده بودم ! ! 

غم مخور, می گذرد !

از عارفی پرسیدند :

روی نگین انگشترم چه حک کنم  که وقتی شادم  به آن بنگرم  

و هرگاه هم غمگینم به آن نظر کنم ؟

عارف جواب داد :

بنویس  "می گذرد " !