"به دنبال آرامش"

به گزارش فارس به نقل از پایگاه خبری هلث‌دی‌نیوز آمریکا، محققان نروژی دریافتند که بی‌‌خوابی ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را سه برابر کند.

این تحقیقات نشان داد: افرادی که چندین علامت بی خوابی داشتند، در مقایسه با افرادی که خواب کافی داشتند، 3 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی در آنها افزایش یافت.

آنها همچنین دریافتند که هنگامی که بیماران در معرض افسردگی و اضطراب قرار بگیرند خطر ابتلا به نارسایی قلبی در آنها بیش از 4 برابر می شود.

به طور خاص داشتن مشکلات بی‌خوابی و خواب ماندن تقریباً هر شب و احساس خستگی در صبح بیشتر از یک بار در هفته با افزایش ابتلا به نارسایی قلبی در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت از این علائم رنج می برند، همراه است.

حتی پس از آنکه پژوهشگران سن، جنس، وضعیت تأهل، تحصیلات، شیفت کاری، فشار خون، کلسترول، دیابت، وزن، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، استفاده از الکل و حملات قلبی را مورد ارزیابی قرار دادند نتایج این تحقیقات همچنان به اثر خود باقی ماند.